Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 89,18g | Prot: 101,88g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: President Сыр Бри, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Aro Лосось Слабосоленый , Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Галя Балувана Голубцы, Грецкие Орехи, Куриное Филе. Jantar: Комо Сыр Сметанковый, Йогурт Греческий, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленный Лосось. Lanches/Outros: Рудь Моти. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|