Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 62,11g | Prot: 93,79g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агрокомплекс Сливки 10%, Iberica Оливки без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Iberica Оливки без Косточки, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Доброфлот Горбуша Натуральная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Jantar: Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Грибами, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
У вас хороший результат! 👍
30 mai 24 por membro: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tratata862
|