Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 43,14g | Prot: 158,74g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Dalia Gourmet Crema di Cacao , Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Molino Rossetto Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Almoço: Conad Polpa di Pomodoro Finissima, Merivio Mozzarella High Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Jantar: Focaccia, Coop Crema di Arachidi, Esselunga Burro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pollo al Curry, Involtino Primavera Vegetariano, Grand Krust Gamberoni. Lanches/Outros: Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Coop Crema di Arachidi, Zucca Delica, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Melinda Mela, Milk Pro Complete Vaniglia. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaya_84
|