Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 62,07g | Prot: 88,51g | Carbs: 174,05g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Carne de Porco Moída, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Seven Boys Pão de Sanduíche, Walmart Queijo Mussarela. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vetonpoa
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