Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 52,93g | Prot: 67,38g | Carbs: 156,99g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Сухогруз Кальмар Сушёный, Хлеб Черный, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Jantar: Яблоко, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Lanches/Outros: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Клементины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1989speech
|