Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 54,57g | Prot: 52,33g | Carbs: 85,23g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Pazı Kavurması, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Jantar: Izgara Tavuk, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kırmızı Lezzetli Elma, Migros Çiğ Fındık. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de idiopatik_pt
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