Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 65,14g | Carbs: 146,07g.
Café da Manhã: Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Слада Зефир Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Борщ со Свининой. Jantar: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Отварное Свиное Сердце. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|