Jornal de Camilamumic, 24 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
73,2 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1457 kcal Gord: 61,48g | Prot: 56,78g | Carbs: 171,92g.   Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Cupim Assado, Cenouras, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Suco de Laranja Natural, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bauducco Panettone, Quaker Farelo de Aveia, Activia Iogurte de Morango Zero, Maçãs Gala, Banana Prata. mais...
1783 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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