Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2644 kcal
|
Gord: 74,80g | Prot: 150,83g | Carbs: 329,14g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Amo Essere Senza Lattosio Latte. Almoço: Pane Bianco, Combino Bucatini, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Jantar: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Patate al Forno, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Jocker Snack Patatina Classica. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _francesco_panix
|