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700 kcal
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Gord: 18,36g | Prot: 57,60g | Carbs: 75,67g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce, Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). mais...
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5399 kcal
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Exercício:
Pedalar - 40 minutos, Musculação - 2 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Bora treinão legging day 🏋🏻♀️ só vamo
04 mar 24 por membro: mylifefit9
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