Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 50,81g | Prot: 124,78g | Carbs: 28,08g.
Café da Manhã: Zonnatura Tarwe Zemelen, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Gorgonzola, Gekookt Ei, Jumbo Kiprollade. Jantar: AH Pangasiusfilet, Wortelen, Gebakken Ei zonder Vet, Milsani Crème Fraîche. Lanches/Outros: Komkommer. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nokeduuk
|