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871 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 39,42g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Corpus Zero, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Geladinho de Coco, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Sabores Light Tartalete de Limão, Maçãs Gala. mais...
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1147 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de isinhamarcio
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