Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
572 kcal
|
Gord: 25,31g | Prot: 19,39g | Carbs: 69,94g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Купеческий, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Jantar: Яшкино Классический Крекер, Квашеная Капуста, Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|