Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 78,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 36,10g | Prot: 156,37g | Carbs: 216,50g.
Café da Manhã: 군고구마, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Almoço: 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Jantar: 군고구마, 파프리카, 닭가슴살. Lanches/Outros: 롯데 제로 밀크 모나카, 롯데 제로 카카오 케이크, 군고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmbrella13
|