Jornal de Joi_83, 23 fev 24

Batata na air fryer, carne moída, salada de rúcula, tomate chuchu e um ovo cozido!
😊🥗

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1351 kcal

Gord: 49,12g | Prot: 93,70g | Carbs: 135,41g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Ovo Cozido, Tang Refresco em Pó, Chuchu Cozido, La Vita Rúcula, Batata Inglesa Assada, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Karoli Salgadinho Karoli, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Crunch (25g), Pastel de Carne, Tilápia. Lanches/Outros: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Morangos. mais...