Data de Início: 26 abr 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 93 kg
24 set 24	89,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 24	89,8 kg	Razoavelmente Bem
11 set 24	89,8 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 24	86,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 24	87,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 24	88,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	86,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	84,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	85,9 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	86,7 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	86,2 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	87,4 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	87,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	88 kg	Razoavelmente Bem
14 out 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	89,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	89 kg	Razoavelmente Bem
18 set 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	90,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	91 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	81,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 20	82,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 20	82,6 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 20	83,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	84,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 20	84,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	84,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	85,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	85,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	86 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 20	83,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	84,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	84,3 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	83,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 19	83,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	84,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	84,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	84,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	86 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 19	86,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	86,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 19	88,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	92,4 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	92,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 17	93,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	93,1 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	93 kg	Não Aplicável

Data de Início: 31 jan 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79 kg Peso Inicial: 89,4 kg
13 abr 17	93,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 17	93,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 16	90 kg	Fraco
15 set 16	90,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 16	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 16	90,7 kg	Razoavelmente Bem
19 set 15	87,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 15	83,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 15	83,1 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 15	83 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 15	83,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 15	83,5 kg	Fraco
26 fev 15	83,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 15	83,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 15	83,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 15	83,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	84,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 15	84,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 15	84,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 15	84,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 15	85 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 15	85,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 15	85,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 15	86,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 15	86,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 15	87,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 15	87,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 15	90,6 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 14	95,6 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 14	93,9 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 14	94,7 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 14	94,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 14	93,3 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 14	93 kg	Razoavelmente Bem
11 out 14	92,5 kg	Razoavelmente Bem
27 set 14	91,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 14	90,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 14	90,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 14	89,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 14	89,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 14	89,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 14	89,4 kg	Fraco
17 abr 14	89,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 14	89 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 14	89,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	89,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 14	90,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 14	90,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 14	90,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 14	87,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 14	87,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 14	88,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 14	88,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 14	89,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 14	89,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 14	90,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 14	90,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 14	90,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 14	90,9 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 14	91,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 14	91,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 14	91,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 14	90,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 14	90,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 14	90,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 14	91,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 14	89,4 kg	Não Aplicável