Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 62,71g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной , Дайкон, Магнит Банан, Тушеные Овощи. Jantar: Chateau Вино Розовое Сухое, Кубанская Кормилица Чернослив Глазированный с Грецким Орехом, Экомилк Сыр Творожный, Табрис Курица Отварная, Жареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Баклажаны Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Дайкон, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|