Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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108,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1373 kcal
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Gord: 95,71g | Prot: 91,27g | Carbs: 38,89g.
Café da Manhã: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lidl Hüttenkäse, Tomaten. Almoço: Mayonaise, Cherrytomaten, Geitenkaas (Zacht), AH Ijsbergsla. Jantar: Nootmuskaat, Spinazie, Zalm. Lanches/Outros: Jumbo Notenmix Ongezouten, Gekookt Ei, Mayonaise, Jumbo Frikandel. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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