Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 80,46g | Prot: 87,90g | Carbs: 162,43g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Сыр Эдам, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Almoço: Магнит Апельсин, Курица Вареная, НК Сити Суп Овощной. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Inkerman Рислинг, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная без Масла, Печень Свиная. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|