Jornal de andresa001, 18 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
88 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1209 kcal Gord: 59,34g | Prot: 70,63g | Carbs: 98,76g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo, Mamão, Pão Francês. Almoço: Banana, Baião de Dois, Friboi Costela Bovina Cozida. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca. mais...
2144 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de andresa001


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.