Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 75,73g | Carbs: 130,47g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Bolinho de Bacalhau, Sadia Salsichão, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Catupiry Pizza. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrisPomp
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