Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Gord: 28,35g | Prot: 70,80g | Carbs: 23,16g.
Café da Manhã: Hofstädter Hühnerfaschiertes, Bulgur (Gekocht). Almoço: Kulmer Edelfischsülze. Jantar: Ei, Alpro Soja Joghurt, Gelbe Paprika, Tomaten, Blumenkohl. mais...
|
|
1783 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agne332
|