Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 61,55g | Prot: 120,12g | Carbs: 198,16g.
Café da Manhã: Славянка Шоколад Молочный "Левушка Детям", Пятигорский Молочный Комбинат Сливки 10%, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Люля кебаб куриные, Рис отварной с оливковым, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Окей Свиная Шея, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|