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Gemüsepfanne in Tomatensauce mit Naturreis und Ei :-))
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794 kcal
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Gord: 13,76g | Prot: 52,47g | Carbs: 118,84g.
Almoço: Hütthaler Farmerschinken, Clever Tomaten, Kornspitz. Jantar: Shan'shi Sojasauce, Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), SPAR Bio-Karotten, Knorr Klare Suppe, Paprika, Tomatensoße (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), S-Budget Champignons, Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ei. mais...
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3311 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Trabalho - 9 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 5 horas e 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, de Pé - 3 horas. mais...
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