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1665 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 151,28g | Carbs: 181,46g.
Almoço: Ambrosia Apple, Mixed Salad Greens, Onions , DOM Reserve Smoked Salmon, Bagels, Avocados , Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Jantar: Apples , Cherry Tomatoes, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hanover Chicken Corn Soup, Sole (Fish). Lanches/Outros: BioX Power Whey Isolate Vanilla, Power Casein Complex, Hemp Seed, Real Whipped Cream, Sugar Free Syrup, Flaxseed Meal, Greek Yogurt 0%, Strawberries , Blueberries . mais...
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Histórico de Peso de samk105
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