Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
109 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Gord: 102,10g | Prot: 113,28g | Carbs: 169,92g.
Café da Manhã: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Буженина домашняя, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Горбуша в духовке, Рис с фасолью. Jantar: Русское Море Форель Подкопченная, Винегрет, Блинчики. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|