Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 77,83g | Prot: 97,33g | Carbs: 79,14g.
Café da Manhã: Галя Балувана Сырники Классические , Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Грецкие Орехи, Сердце Куриное, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Торчин Соус Тартар. Lanches/Outros: Рудь Фисташка Макарун Мороженое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|