Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 70,99g | Prot: 71,34g | Carbs: 109,86g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Сазан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|