Jornal de samk105, 03 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
82,6 kg Perdidos até agora: 14,9 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1889 kcal Gord: 51,33g | Prot: 124,42g | Carbs: 249,06g.   Café da Manhã: Great Value Enriched White Bread, FELU French Toast. Almoço: Ambrosia Apple, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Garlic , Mushrooms , Sunset Sweet Bell Peppers, Zucchini , Sweet Potato , Onions . Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Pastene Spaghetti Sauce, Ground Turkey (Cooked) , Spaghetti. Lanches/Outros: Tandoor Chef Vegetable Samosa, Great Value Garbanzo Beans, Chocolate Covered Fruit. mais...
3344 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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