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1592 kcal
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Gord: 61,16g | Prot: 95,30g | Carbs: 167,12g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Bio2 Protein Baunilha, Banana. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Abóbora Moranga, Quero Milho Verde, Tomates Cereja, Cenouras, Brócolis Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Integral Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Madero Cheeseburger Clássico. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. mais...
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Histórico de Peso de rafa.18
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