Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 72,92g | Prot: 73,50g | Carbs: 87,63g.
Café da Manhã: Квашеная Капуста, Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Жареное Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Сильпо Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Сильпо Сырники, Мандарины, АТБ Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|