Jornal de Johnmehta, 28 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024

62 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 janeiro 2024:

209 kcal

Gord: 4,84g | Prot: 6,46g | Carbs: 36,88g. Almoço: Chole, Sooji Halwa, Aloo Puri. mais...

1758 kcal

Exercício: Cardio - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,0 kg por Semana


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