Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 115,04g | Carbs: 124,05g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Сырный Суп с Курицей, Белый Хлеб. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|