Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 43,39g | Prot: 66,05g | Carbs: 92,93g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Табрис Фарш Свиной, Гречка с Овощами. Almoço: Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная без Масла, Чай. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|