Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 71,73g | Carbs: 105,99g.
Café da Manhã: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, REWE Sojajoghurt, Davert Quinoa Pops, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almoço: Passierte Tomaten, Bio Haferdrink Natur, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosöl, Rote Paprika, Ja! Kichererbsen, Ei. Jantar: REWE Bio Räucher Tofu, Passierte Tomaten, Bio Haferdrink Natur, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosöl, Rote Paprika. Lanches/Outros: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Teekanne Rooibos Vanille, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zimtschnecke3
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