Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 149,36g | Carbs: 334,88g.
Café da Manhã: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Combino Tagliatelle Pasta all'uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Donnarumma Provola Affumicata, Chef Select Pinsa alla Romana. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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