Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 30,56g | Prot: 83,08g | Carbs: 100,31g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. Almoço: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pronto Light Purê de Abóbora. Jantar: Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Turma da Mônica Maçã, Queijo Mozzarella, Rúcula, Tomates Cereja, Liza Maionese tipo Caseira, Carne do Peito de Frango. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gabi MV
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