Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 80,09g | Prot: 82,24g | Carbs: 86,27g.
Café da Manhã: Куриные Котлеты, Комо Сыр Сметанковый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Jantar: Грецкие Орехи, Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень. Lanches/Outros: АВК Конфета , Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|