Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 63,44g | Prot: 115,27g | Carbs: 124,00g.
Café da Manhã: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильно-Ягодное, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Груша Сезонная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Капусты, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Личи. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|