Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 149,96g | Prot: 97,28g | Carbs: 210,82g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. Almoço: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Jantar: Яблочный Сидр, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Фисташки. Lanches/Outros: Красные Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Кофе с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _asya_nastya
|