Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 50,62g | Prot: 91,91g | Carbs: 43,18g.
Café da Manhã: Канів Сир Твердий Канівський, Щука Жареная, Запеченные или Жареные Креветки, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Almoço: Помидоры Черри, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное, Желудки Куриные, Знатна Курка Печінка. Jantar: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина Постная, Свинина, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Спаржа, Брокколи, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ula_ula_123
|