Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 120,98g | Prot: 53,58g | Carbs: 22,34g.
Café da Manhã: Keto Chow Meal Replacement Shake, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Organic Valley Regular Sour Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Old El Paso Original Taco Seasoning Mix. Jantar: Spiced nuts. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlygibbons
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