Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 47,22g | Prot: 54,27g | Carbs: 145,11g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Сахар, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Грудка Забава, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай с Сахаром. Lanches/Outros: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natashkafit
|