Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 25,10g | Prot: 55,64g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Рис Вареный, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чай. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Брокколи Отварная, Рыба на Пару. Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Лук, Экомилк Сыр Творожный, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|