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Esse lanche é muiiito bom! 🤤😋
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1460 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 76,02g | Carbs: 170,71g.
Café da Manhã: Baldini Pão de Forma, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo, Café com Leite e Açúcar, Baldini Pão de Forma, Porto Alegre Queijo Mussarela. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura. Jantar: Baldini Pão de Forma, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Italac Leite em Pó Integral, Seara Peito de Peru, Café com Açúcar, Adria Torrada Integral, Porto Alegre Queijo Mussarela. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
O que é isso? Está com uma cara ótima
18 jan 24 por membro: millygarcia
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18 jan 24 por membro: lJéssical
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Pão de forma, ovo e mussarela, Faz na air fryer.
18 jan 24 por membro: K.Benevides
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Com certeza! Só de olhar …. 😋😋😋😋
19 jan 24 por membro: glaucia fulco
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Histórico de Peso de K.Benevides
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