Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 201,12g | Prot: 80,75g | Carbs: 69,64g.
Café da Manhã: Burro, Uovo, Tapporosso Latte Intero. Almoço: Anacardi, Conad Wustel Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca. Jantar: Tapporosso Latte Intero, Anacardi, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Barbera, Salsiccia di Maiale, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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