Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 74,05g | Prot: 140,96g | Carbs: 119,49g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Сыр Творожный, Акватория Форель Слабосоленая. Almoço: Магнит Яблоко, Лента Клементины, Карп Жареный. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Лента Клементины, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная грудка с моцареллой и шпинотом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|