Jornal de TayNunes, 16 jan 24

Café da manhã: Misto com ovo, melão e água.

1592 kcal Gord: 50,30g | Prot: 100,61g | Carbs: 186,78g.   Café da Manhã: Água, Melão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almoço: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu Cozido, Abóbora Paulista, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Leite Integral, Tomates, Cebolas, Alface Americana, Forno Velho Geleia de Pimenta, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lanches/Outros: Ameixas, Melão, Clara de Ovo Cozida. mais...
2094 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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