Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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104,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 90,55g | Prot: 60,26g | Carbs: 15,70g.
Café da Manhã: Keto Chow Meal Replacement Shake, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Old El Paso Original Taco Seasoning Mix, Organic Valley Regular Sour Cream. Jantar: Bubbies Pure Kosher Dills. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlygibbons
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