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Ontem meu colega fez aniversário e teve bolo de chocolate com morango. Então o café da manhã de hoje tem um pouco de "drogas", um pouco de salada.
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1400 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 59,14g | Carbs: 193,09g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Mozzarella, Alface Americana, Forno Velho Geleia de Pimenta, Qualy Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Jantar: Ameixas, Doce de Banana, Molho Bolonhesa, Pão Francês. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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